يُعد المزاج حكاية/رواية/ملاحظة غامضة ومُعقدة/متشابكة/معقدة للغاية، حيث يعكس أفكارنا/مشاعرنا/آرائنا بطريقة لا يمكن التنبؤ بها/غريبة/مدهشة. إنه حركة/تيار/نهر مستمر من الراحة/السعادة/البهجة والقلق/الحزن/الغضب.
- يحاول/يُسعى/يرغب الإنسان لفهم أسباب/مصدر/آثار المزاج، لأن/بما أن/حيث هو مفتاح/باب/بوابة نحو أعمق/أغوار/أسرار النفس.
- يُظهر/ينعكس/يرتبط المزاج بـ البيئة/الأحداث/المحيط.
- يمكن/قد/يجب أن نكون واعون/مدركين/مستعدين لـ التغيرات/الطيف/موجات التي تمر بنا.
{أعشاب المزاج : علاج ثنائي لروعة القلب
إن أعشاب المزاج، مجموعةً من الأعشاب التي تنظم الحالة الإجتماعية, تقدم {دواءً آمنًا لروعة الروح. يمكن لهذه الأعشاب {أن تزيد منالنشاط و تحسين التوتر والقلق.
- بعض أعشاب المزاج الشائعة : النعناع، الزعتر، البابونج
- تُصرف هذه الأعشاب : كأدوية
استشارة الطبيب :لا غنى عنها قبل التحكم في أي علاج طبيعي.
مزاج فيب: جمال المشاعر عن طريق التقنيات
تُعتبر المنصات الذكية أداة ممتازة لـتحسين الحالة المزاجية. ويسعى "مزاج فيب" إلى الاستفاده من هذه الأدوات لـتقديم مُساعدة لتحسين المزاج.
- يتيح "مزاج فيب" التواصل مع متخصصين و المجال العاطفي.
- يقوم
- بالتشخيص لحالة المزاج عبر.
و تتيح هذه المشروع فرص لاكتشاف عن المشاعر.
سحبة المزاج بين الحيرة والهدوء
تُعرف تحوّل المزاج بأنها حالة من التذبذب فيالاتجاه الحالة. وقد يعمل هذا التغير، أحياناً، على إحداث حالة من الحيرة بما لا يتمكن الفرد من استيعاب شعوره أو الظروف المؤثّرة. في حين أن الارتباك قد تسيطر على الفرد في بعض الأحيان، فإنها يمكن أن تتلاشى بشكل مفاجئة لتُحل محلها حالة من الهدوء .
إدارِة مزاجك بِسهولة
شيشة الكترونيةلِمَنْ يهتم بِسيطرة حالة, يجب أن نَكون متيقظين لِعوامل الزخم. الوعي لأحاسيسنا يشكل الخطوة الرئيسية في التحكم.
- سُّوْقِ
- بِحبِ
- الرضا
إكتساب طاقة إيجابية: نصائح فائقة
يُعدّ كائن مشرقاً مليئاً بالفرحة هدفًا يطمح إليه الكثير من الناس . ولكي نصل إلى هذا الهدف، لابدّ من إيجاد مُحفزات تُساعدنا في {التمتع بحيوية المزاج الشخصي .
- قضاء الوقت مع الأصدقاء المقربين:
- الابتعاد عن المشاكل:
- المساهمة في الأعمال الخيرية: